DailyPoster

Берегите свое здоровье, чтобы аллергены не портили настроение. Осенью и весной у многих появляются нежелательные ощущения: насморк, чихание, зуд глаз. Это симптомы сезонной аллергии, которая может испортить удовольствие от теплого солнца или красок осени. Есть хорошие новости. Существуют простые способы пережить этот период комфортно. Для начала необходимо выяснить, на […]

Берегите свое здоровье, и тогда никакие аллергены не повлияют на ваше самочувствие. С наступлением осени и весны многие люди начинают ощущать дискомфорт, проявляющийся в виде насморка, чихания и зуда в глазах. Эти проявления – признаки сезонной аллергии, способной испортить удовольствие от солнечной погоды или красивых осенних листьев. К счастью, есть несколько несложных […]

По мнению врача-онколога Хамиса Магомедова, потоотделение может быть признаком онкологии. Регулярное наблюдение за изменениями, происходящими в организме, часто позволяет обнаружить рак на ранних этапах. Существует ряд признаков, указывающих на развитие онкологических заболеваний. О тревожных сигналах организма, которые поначалу могут казаться незначительными, рассказывает Хамис Магомедова – врач-онколог, специалист по интегративной медицине. Повышенное потоотделение […]

Поделимся информацией о востребованных диетических системах, которые позволят не только уменьшить вес, но и сохранить радость от приема пищи, избегая строгих ограничений и срывов. В наши дни выбор диеты напоминает выбор наряда: каждая новая тенденция обещает безупречный результат, но не всегда соответствует вашим индивидуальным потребностям. В области диетологии по-прежнему выделяются три наиболее […]

Асимметрия молочных желез — распространенная проблема, о которой многие женщины предпочитают не задумываться. Никита Молотков, пластический хирург сети клиник «Семейная», объяснил, как проводится коррекция и какие методы оказываются эффективными. Эстетическая хирургия груди уже продолжительное время занимает одно из ведущих мест в мире, входя в число пяти наиболее востребованных операций. В 2023 году […]

Поддержание гармонии гормонов — это постоянное внимание к себе, начиная с режима сна и заканчивая медицинскими осмотрами. Обращайте внимание на сигналы организма, чтобы оперативно реагировать на перемены. Гормоны — словно маленькие дирижеры, которые руководит всем в организме: настроением, внешностью, энергией, желанием обнимать или прятаться от мира. При их гармоничной работе всё хорошо. […]

Как избежать путаницы в представлениях о воде и определить, какое количество жидкости необходимо для поддержания здоровья? Рассмотрим, что является правдой, а что вымыслом относительно водного баланса. Какой объем воды следует употреблять ежедневно? Этот вопрос не только стал распространенным, но и вызвал множество заблуждений. Наиболее известный из них – общепринятые 2 литра воды […]

Обсуждаем первые сигналы о стрессе, перенапряжении, нарушении работы гормонов и прочих проблемах, которые женщины иногда упускают из виду. Мы редко обращаем внимание на то, что наше тело пытается нам сказать. Зачастую мы слишком заняты повседневными делами и убеждаем себя, что всё под контролем, игнорируя тревожные сигналы. Но если научиться распознавать их вовремя, […]

Поделимся информацией о том, как повысить эмоциональный интеллект и научиться управлять своими эмоциями, в условиях постоянного стресса. В современном мире, где нас постоянно окружает поток информации и стрессовые ситуации, развитие эмоционального интеллекта стало не просто популярной тенденцией, а важной потребностью. Этот навык позволяет нам сохранять внутреннюю устойчивость, осознавать свои чувства и избегать […]

Как развивать эмоциональный интеллект и управлять своими чувствами в условиях постоянного стресса. В мире информационного хаоса и стресса эмоциональный интеллект – жизненная необходимость. Этот навык помогает сохранять баланс, понимать собственные чувства и избегать влияния чужих эмоций. Эмоциональный интеллект (EI) – реальный инструмент для преодоления ежедневных трудностей и улучшения отношений в работе и […]