DailyPoster

Предменструальный синдром – это не приговор. При грамотном подходе можно уменьшить его симптомы и ощущать себя уверенно и радостно в течение всего цикла! Ах, этот предменструальный синдром – знакомый многим период, когда нам может захотеться одновременно поплакать над милым котенком и отругать любимого за то, что он съел последнюю печеньку. Но не […]

Выясните, какие трансформации произойдут с вашим организмом после 35 лет. Достижение 35-летнего возраста – это не повод для беспокойства, а возможность начать уделять себе более тщательный уход. В этот период происходят изменения в организме, и важно обращать внимание на его потребности. Однако не стоит переживать, поскольку при должном внимании к себе можно […]

Что произойдет с вашим телом после 35 лет? По достижении 35 лет нет причин для беспокойства, а скорее время уделять себе особое внимание. Организм в этот период претерпевает трансформации, и важно обращать внимание на его сигналы. С правильным уходом можно не только сохранить здоровье и молодость, но и ощутить себя лучше, чем […]

Запомните: отдых – это не простой перерыв, а важное вложение в ваше здоровье, красоту и внутреннее равновесие. Сон – косметическое средство бесплатное и доступное всем. Многие тратят деньги на новинки от любимых брендов, забывая о том, что качественный сон важнее. Разберёмся: почему сон не просто отдых, а основа женской красоты и здоровья. […]

Наше состояние здоровья во многом зависит от гормонального фона, и его воздействие имеет большое значение. Гормоны – это небольшие, но весьма значимые регуляторы, контролирующие работу нашего организма. Перепады настроения, проблемы с кожей, недостаток энергии? Возможно, причина в гормональном дисбалансе. Иногда их воздействие на наше состояние настолько заметно, что возникает сложность в определении […]

Сон – это не просто перерыв, а ценный вклад в ваше здоровье, красоту и внутреннее равновесие. Если бы сон можно было представить в виде косметического продукта, он стал бы мгновенным бестселлером, исчезнув с прилавков так же быстро, как и новинка от популярного бренда. Но, к счастью, он предоставляется нам бесплатно и доступен […]

Эксперт делится советами о том, как помочь ребёнку найти свой путь, не диктуя ему свои несбывшиеся мечты и ожидания. Стремясь оградить детей от возможных ошибок, многие родители стремятся предначертать сценарий их жизни. Однако при отклонениях от замысла у родителей возникают тревоги. Допустим ли такой подход и как избежать перекладывания собственных ожиданий на […]

Каждый шаг по улучшению условий труда – инвестиция в будущее коллектива и всей организации. Стресс на работе вошёл в повседневную жизнь многих людей. Его влияние на здоровье и работоспособность работников нельзя недооценивать. Рабочая среда, напоминающая ежедневное выживание, с задачами, кажущимися невыполнимыми, истощает силы, снижает мотивацию и может приводить к серьёзным болезням. Как […]

Специалист делится советами о том, как поддержать ребенка в поиске своего призвания, не проецируя на него собственные несбывшиеся планы и надежды Родители, опасаясь, что дети совершат ошибки, часто пытаются определить, как должна развиваться их жизнь. Однако, когда планы не реализуются, они начинают беспокоиться. Обоснован ли такой метод и как не навязывать детям […]

Юлия Бушуева, специалист по детской педагогике, поделилась мнением о воздействии смартфонов и компьютеров на детей. Гаджеты стали неотъемлемой частью жизни современных людей, но когда речь заходит о детях, родители беспокоятся, если ребенок постоянно использует телефон. Проводя много времени в интернете, дети могут уделять меньше внимания учебе и отдыху на свежем воздухе. Можно […]