Здоровье

Источник изображения: img.freepik.com Красивые зубки располагают окружающих Широкая и открытая улыбка – это визитная карточка успешных людей. Трудно представить себе хмурую бизнесвумен или угрюмую артистку. Люди, достигшие высот в жизни, виртуозно умеют пользоваться эффектом лучезарной улыбки. Женский журнал dailyposter.ru рассказывает о продуктах, которые могут негативно сказаться на цвете зубов. Кофе Практически все знают о негативном …

Источник изображения: img.freepik.com Если вы стремитесь к здоровому образу жизни, обратите внимание на советы «Клео» по этому вопросу. Даже при соблюдении принципов здорового образа жизни женский организм нуждается в особом внимании, поскольку он довольно уязвим. «Клео» расскажет, какие аспекты следует учитывать при переходе на ЗОЖ». Первое. Пересмотрите свое питание. Рацион должен быть сбалансированным и обеспечивать …

Источник изображения: img.freepik.com Многие недооценивают пользу овоща Правильное питание играет огромную роль для здоровой и счастливой жизни. Еда – это топливо для организма, она должна быть вкусной, полезной, питательной и сбалансированной. Важно обогащать ежедневный рацион овощами и фруктами. Люди часто плохо осведомлены о полезных свойствах простых и дешевых продуктов. Например, свекла способна повысить женское либидо …

Источник изображения: img.freepik.com Иногда трудно заснуть, а сон часто оказывается недолговременным успокоением. Современный человек привык жить в режиме многозадачности. Нервная система часто перегружена, поэтому теряет способность расслабиться и уснуть. Бессонница и другие проблемы со сном стали серьезной проблемой для многих. Частые пробуждения ночью ухудшают качество сна и не дают человеку полноценно отдохнуть. Как бороться с …

Источник изображения: img.freepik.com Что делать, если взяться за уборку излишков жира на животе не хватает сил, но хочется это сделать? Журнал «Клео» поделится советами. Жир на животе – проблема многих женщин, хотя встречается и среди мужчин. Почему небольшое увеличение потребления сладкого сразу же сказывается на талии и бедрах? Как бороться с этим, если нет желания …

Источник изображения: img.freepik.com Попробуем выяснить, какие орехи наиболее полезны, а какие стоит употреблять с осторожностью. Здоровое питание включает в себя для многих орехи, но не все виды орехов обладают одинаковой пользой и полезны для организма. В рацион можно включать грецкие орехи, миндаль, кедровые орехи и фундук. Эти орехи являются источником ценных жирных кислот, витаминов и …

Источник изображения: img.freepik.com Об блюдах с горячими добавками распространяется много сплетен. Питание превратилось в один из самых простых и любимых способов получить удовольствие. Гастрономический экстаз сделал многих зависимыми от вкусной еды. К сожалению, часто такие пристрастия приводят к ожирению и проблемам со здоровьем. Однако существуют аппетитны блюда, которые помогают бороться с лишним весом. Гурманы часто …

Источник изображения: img.freepik.com Естественные источники полезных веществ действуют мощнее, чем косметические средства. В стремлении к вечной молодости представительницы прекрасной половины человечества готовы к разнообразным экспериментам. Дамы постоянно испытывают различные косметические средства, пытаясь сохранить цветущий внешний вид надолго, победить ненавистные морщины и придать коже сияние. С опытом многие понимают: именно питание – залог красоты и здоровья. …

Источник изображения: img.freepik.com Многое из того, чему нас учили в детстве, оказалось неправдой. В детстве каждой из нас говорили, что суп необходим, и без него нельзя получить вожделенный десерт. Суп всегда считался главным активатором пищеварения, хорошие хозяйки хранили в холодильнике большую кастрюлю наваристого супа. Но современные диетологи часто относятся к таким блюдам с подозрением. Более …