Здоровье интимной жизни после 30: что важно знать и как о нем заботиться.
Как адаптироваться к изменениям, происходящим в организме после тридцати, и поддерживать здоровье интимной сферы, чтобы ощущать себя великолепно на любом этапе жизни. После тридцатилетия жизнь по-настоящему начинается: карьера развивается, отношения становятся более гармоничными (или значительно упрощаются, поскольку до игр уже не хочется), и вы чаще смотрите в зеркало с улыбкой. Однако есть […]
Читать полностью
Здоровье половой системы после тридцати: важные аспекты и забота о себе
Как адаптироваться к изменениям в организме после тридцати и поддерживать здоровье половой сферы, чтобы сохранять ощущение комфорта и благополучия на протяжении всей жизни. После тридцатилетия жизнь только набирает обороты: карьера развивается, отношения становятся более сбалансированными (или значительно упрощаются, поскольку времени на игры не остается), и вы чаще всего смотрите в зеркало с […]
Читать полностью
Питание как средство лечения диабета: открытие Евгения Покушалова
В сентябре 2024 года в Милане состоялся 46-й конгресс ESPEN, где специалисты представили новые подходы к лечению метаболических нарушений. Евгений Покушалов, известный кардиохирург, в своем выступлении акцентировал внимание на роли питания в борьбе с диабетом 2 типа. Профессор рассказал о влиянии глутатиона на борьбу с окислительным стрессом и уровнем гликированного гемоглобина (HbA1c), […]
Читать полностью
Новые рекомендации по питанию при диабете: доклад Евгения Покушалова на конгрессе ESPEN
В сентябре 2024 года в Милане состоялся 46-й ESPEN Congress, который стал значимой платформой для обсуждения инновационных методов лечения метаболических заболеваний. В центре внимания мероприятия оказалось влияние питания на лечение диабета 2 типа, тема которого была затронута в речи известного кардиохирурга Евгения Покушалова. Профессор рассказал о воздействии глутатиона на снижение окислительного стресса […]
Читать полностью
Внутренний ребенок: исцеление прошлого для достижения гармонии
Специалист рассказал о способах налаживания общения со своим внутренним ребёнком, освобождения от обид и травм, и прежде всего — достижения внутренней гармонии. Многое из детства может негативно сказаться на взрослой жизни. Работа с внутренним ребенком помогает исцелиться от ранних травм и восстановить утраченные связи с собой. Екатерина Тур – врач-психосоматолог, автор книги […]
Читать полностью
Красота изнутри: как поддерживать здоровье кожи с помощью микронутриентов
Красота начинается изнутри — это не просто модный лозунг, а реальность, подтвержденная учеными и собственным отражением в зеркале. Когда кожа вдруг становится тусклой, сухой или появляются первые морщинки, многие сразу хватаются за баночки с кремами. Но, как ни крути, красота начинается изнутри. И если ваша «внутренняя кухня» недополучает витаминов и минералов, никакой […]
Читать полностью
Как исцелить детские травмы и обрести душевное равновесие
Специалист рассказал о том, как восстановить связь с собой, позабыть прошлые обиды и травмы, и, самое важное, достичь душевного равновесия. Значительное число людей начинают самостоятельную жизнь с психологическими травмами, полученными в детстве, которые оказывают негативное воздействие на формирование личности. Работа с внутренним ребенком – это процесс, целью которого является исцеление ран, возникших […]
Читать полностью
Су-джок: действенный метод из Востока или ложное представление?
Рукотерапия и стоп-терапию: всё важное. Всё больше людей в поиске улучшения здоровья и самочувствия обращаются к альтернативной медицине. Одним из таких методов является су-джок – восточная терапия, обещая исцеление через воздействие на определённые точки на руках и стопах. Что это за методика, насколько она эффективна, и стоит ли ей доверять? Что такое […]
Читать полностью
Су-джок: действительно ли эта восточная практика столь эффективна?
Полное руководство по ручному и подошвенному лечению. В стремлении к улучшению здоровья и самочувствия все больше людей интересуются альтернативными методами лечения. Одним из них является су-джок – восточная практика, которая обещает исцеление благодаря воздействию на специфические точки на кистях рук и стопах. Однако, что представляет собой этот метод, насколько он действенен и […]
Читать полностью
Женщины и стерилизация: причины и мотивы
По словам психолога Натали Райдо, она выявила причины, побуждающие женщин к принятию такого решения. Стерилизация – это необратимый хирургический способ контрацепции, основанный на блокировании маточных труб. Согласно российскому законодательству, «осознанную» стерилизацию могут пройти женщины старше 35 лет или имеющие двух и более детей, а также пациентки с медицинскими противопоказаниями […]
Читать полностью