DailyPoster

Женский журнал

Контроль над перфекционизмом: свобода от идеала в жизни.

Как погоня за идеалом может вредить нашим здоровью и как научиться любить себя настоящего? Получив повышение на работе, Марина должна была радоваться: это было её целью последние два года. Но вместо удовлетворения чувствовала тревогу и беспокойство. «Что, если мне недостаточно знаний? Что, если я совершу ошибку?» – эти мысли не покидали её. […]

Читать полностью
Макияж и здоровье глаз: важные факты, о которых вы могли не знать

Нужно ли принимать витамин D осенью: отвечает эксперт Дарья Сизова28 сентября 2025, 11:00 1370 800 true

Читать полностью
Как избежать выгорания в бизнесе: советы от предпринимателя с опытом

Многие мечтают о самостоятельной занятости, однако предпринимательский путь нередко становится сложным испытанием, полным неожиданных препятствий и стрессовых ситуаций. Как сохранить мотивацию и избежать профессионального выгорания, а также выстроить сбалансированный режим работы? Бизнес подразумевает наличие рисков и требует значительных усилий, что, соответственно, повышает вероятность возникновения стрессовых ситуаций. Как действовать, если трудности в предпринимательстве […]

Читать полностью
Неожиданные преимущества красного мяса: 6 интересных фактов

Красное мясо нередко вызывает разногласия, однако стоит знать, что оно способно выполнять значимую роль в сбалансированном питании? Вопрос о целесообразности употребления красного мяса вызывает ожесточенные дискуссии. Онкологи предупреждают поклонников барбекю о потенциальной опасности развития рака, диетологи рекомендуют сократить потребление жирных сортов мяса, а тренеры советуют увеличить долю белка в рационе. О том, […]

Читать полностью
Бизнес и выгорание: как достичь равновесия

Немало людей стремятся работать на себя, но предпринимательство порой превращается в длительный путь с непредвиденными препятствиями и напряжённостью. Как сохранить энтузиазм и не столкнуться с выгоранием, налаживая равновесие в труде? Предпринимательство сопряжено с риском и напряженным трудом, из-за чего высока вероятность стресса. Что делать, если трудности бизнеса привели к выгоранию? Любая травмирующая […]

Читать полностью
Интересные факты о пользе красного мяса.

Красное мясо часто вызывает споры, однако оно может оказаться ценным компонентом для здорового питания. Споры о пользе красного мяса не утихают. Онкологи предупреждают любителей барбекю о рисках рака, диетологи призывают ограничить жирное мясо, а тренеры настаивают на увеличении белка в рационе. Специалист в области технологий оптимизации здоровья и продления молодости, основатель «Вивион», […]

Читать полностью
Как отказаться от подсчета калорий и обрести гармонию с телом: руководство по интуитивному питанию

Интуитивное питание способствует развитию самопонимания и помогает делать осознанный выбор, основанный на истинных потребностях. Интуитивное питание – это не просто тренд, а философия, которая помогает установить более гармоничные отношения с едой и обрести в них свободу. В реальной жизни это проявляется в отсутствии строгих ограничений и открытом общении со своим телом. Для […]

Читать полностью
Как обрести гармонию с телом: гид по интуитивному питанию

Интуитивное питание способствует лучшему пониманию себя и помогает делать осознанный выбор в пользу действительно значимых вещей. Интуитивное питание – это не просто тренд, а подход, позволяющий обрести легкость и свободу в отношениях с пищей. Это подразумевает отсутствие строгих ограничений и открытое общение с собственным телом. Для тех, кто долгое время следовал жестким […]

Читать полностью
УЗИ поможет определить причину боли

Может ли ультразвуковое исследование помочь в установлении точного диагноза, и в каких ситуациях его проведение необходимо (спойлер: практически в любых!). Врач часто рекомендует ультразвуковое исследование. Похоже, что его назначают при любых неясных симптомах: при болевых ощущениях, травмах, воспалительных процессах, при проведении комплексного обследования организма. Обсуждение достоинств и ограничений универсального диагностического метода «Клео.ру» […]

Читать полностью
УЗИ в диагностике боли

Какие случаи показания для проведения УЗИ и может ли оно поставить точный диагноз? УЗИ — одна из самых распространенных врачебных рекомендаций. Его назначают при различных состояниях: боли, травмах, воспалениях, а также при обследовании всего организма. С преимуществами и недостатками универсального метода диагностики «Клео.ру» беседовали. Мариной ШалухинойВрач ультразвуковой диагностики Клиники инфекционных заболеваний «ЦентрПлюс» […]

Читать полностью