DailyPoster

Хорошо подобранная оптика и уход за глазами дадут возможность ценить каждую минуту без дискомфорта и проблем со зрением. Зимой глаза испытывают серьезные нагрузки: холодный ветер, резкие перепады температур, сухой воздух в помещениях и яркое солнце, отражающееся от снега. Как сохранить зрение и подобрать очки, которые не только улучшат видимость, но и станут […]

Согласование режима питания с естественными суточными ритмами организма – это доступный и действенный метод укрепления здоровья и повышения качества жизни. Не раз ли вы задавались вопросом, почему после приема пищи бывает прилив сил, а иногда возникает потребность в отдыхе? Причина кроется в наших внутренних биологических часах – циркадных ритмах. Они контролируют разнообразные […]

Согласованное приёма пищи с природным ритмом организма – эффективный и нехитрый способ повысить благополучие. Задумывались ли вы почему после еды иногда хочется работать, а иногда спать? Все дело в наших внутренних биологических часах – циркадных ритмах. Они регулируют множество процессов в организме, включая метаболизм и усвоение питательных веществ. Правильное питание в соответствии […]

Использование принципа гормезиса позволяет повысить устойчивость иммунной системы, оптимизировать когнитивные функции и улучшить общее состояние здоровья. Мы привыкли воспринимать стресс как угрозу нашему здоровью и самочувствию. Но что, если мы утверждаем, что умеренный стресс может приносить пользу? Позвольте представить гормезис – необычное явление, при котором незначительные воздействия стресса активизируют организм и повышают […]

С помощью принципа гормезиса можно укрепить иммунитет, улучшить работу мозга и самочувствие. Мы привыкли считать стресс врагом здоровья и благополучия. Но что если сказать, что умеренный стресс может быть полезен? Знакомьтесь: гормезис – удивительное явление, при котором небольшие дозы стресса стимулируют организм и делают нас сильнее. Что такое гормезис? Гормезис – это […]

Узнайте о действенных методах укрепления организма и наслаждайтесь каждым днем, чувствуя прилив сил и позитива. Зимой наш организм нуждается в особенной заботе. Холод, нехватка солнечного света и сезонные вирусы способны ослабить защитные силы и снизить жизненный тонус. Безусловно, всем известны витамины C и D, однако существуют и другие, менее распространенные биологически активные […]

Обретите новые методы укрепления здоровья и начинайте каждый день с радостью и энергией. В зимнее время года организму требуется дополнительная помощь. Холодный воздух, недостаток солнечного света и сезонные вирусы могут снизить иммунитет и уровень энергии. Всем знакомы витамины С и D, но существуют и другие биологически активные добавки, способствующие поддержанию здоровья и […]

Специалист поделился информацией о том, как похудеть, не прибегая к интенсивным физическим нагрузкам. Согласно статистическим данным за 2023 год, 62,5% населения имеют избыточный вес. Если учитывать также девушек, испытывающих неудовлетворенность своей внешностью, этот показатель будет еще выше. Специалист, занимающийся разработкой технологий для поддержания здоровья и омоложения, и являющийся основателем «Вивион», объяснил причины […]

По словам специалиста, избавление от лишнего веса возможно без интенсивных физических нагрузок. Согласно статистическим данным за 2023 год, 62,5% населения имеют избыточный вес. Если учитывать также девушек, испытывающих неудовлетворенность своей внешностью, этот показатель будет еще выше. Специалист в области технологий оптимизации здоровья и продления молодости, учредитель «Вивион», объяснил причины появления лишнего веса […]

Рукопожатие — кажущийся простым жестом приветствия, в действительности способно многое поведать о телесном языке и намерениях человека. В сети можно найти много видео с политиками, бизнесменами и знаменитостями, показывающими необычные рукопожатия. Эксперт по этикету Ирина Ронина на примере поведения кандидата в президенты США Дональда Трампа объяснила «Клео.ру», как рукопожатие может служить средством […]