Проработка психологических травм: важность процесса
Психолог Анастасия Спивак рассказала о том, как преодолеть психологическую травму самостоятельно, опубликовав рекомендации на платформе «Живой Журнал». Психологическая травма появляется после сильного стрессового происшествия, нарушающего наше ощущение защищенности. Травма может проявляться по-разному. Человек с травмой внутри себя может ощущать бессилие и пережить неприятные воспоминания, с которыми не может справиться. Также травма может […]
Читать полностью
                      Очищение организма: эффективные народные рецепты
На сайте «Клео.ру» представлены народные методы очищения организма от токсинов. На питание, экологию и образ жизни современного человека ежедневно оказывается существенное влияние. В результате в тканях и органах накапливаются токсины и шлаки, что, как известно, способно спровоцировать различные недуги. Для очищения организма от токсинов не всегда требуется помощь специалистов. Существуют народные методы, […]
Читать полностью
                      Про забытые сновидения: причины отсутствия памяти о них
Иногда во сне к нам приходят удивительные образы, но утром мы ничего из них не помним. В чем причина? Сны – загадочное явление, которое порой кажется более реальным, чем будничная жизнь. Почему же мы редко помним свои сны? В этой статье рассмотрим причины, которые приводят к забыванию снов, и способы улучшить память […]
Читать полностью
                      Гинеколог Фисюк дала рекомендации для будущих мам
В период подготовки к беременности гинеколог советует снизить уровень физической активности и отказаться от вредных привычек. В разговоре с «Газетой.Ru» акушер-гинеколог Виктория Фисюк дала советы по укреплению женского здоровья. Врач обратила внимание будущих мам: для предотвращения возможных трудностей некоторые привычки нужно изменить как минимум за полгода до планируемой беременности. По мнению специалиста, […]
Читать полностью
                      Как правильно хранить и избавляться от лекарств: руководство по домашней аптечке
Домашняя аптечка нередко оказывается незаменимой помощью. Но как обеспечить правильное хранение лекарственных средств и как следует утилизировать просроченные препараты? Домашняя аптечка – это своего рода мини-версия скорой помощи, к которой мы прибегаем в случае необходимости. Неожиданные проблемы со здоровьем могут случиться с каждым. Однако, если под рукой окажутся нужные лекарства, вы сможете […]
Читать полностью
                      Как сбросить вес дома: действенные советы для быстрой потери веса
Сбросить вес за одну неделю, не выходя из дома, реально, при условии соблюдения определенных правил и рекомендаций. Ниже представлены советы, которые помогут вам добиться желаемого результата. Для многих женщин стремление к привлекательности является приоритетным, и важной составляющей этого является стройная фигура. Вопрос о том, как сбросить вес в домашних условиях всего за […]
Читать полностью
                      Крупы, сохраняющие молодость: что есть женщинам после 40
Нас с детства учат, что каша – это основа здорового питания. И эта крупа пользуется популярностью не только в России, но и в других странах. Люди по всему миру начинают свой день с каши, используют ее как дополнение к основному блюду на обед или включают в ужин. Каша, как полагают, может быть […]
Читать полностью
                      Что такое аутоиммунные заболевания и почему они опасны?
Часто врачи констатируют аутоиммунное заболевание. Однако, что представляет собой это состояние и почему постановка такого диагноза является непростой задачей? Аутоиммунные заболевания характеризуются затрудненной диагностикой и отмечают растущую распространенность. По мнению экспертов, их лечение представляет собой сложную задачу. В чем заключаются причины их возникновения и какая угроза в них кроется? Попытаемся понять. Аутоиммунные […]
Читать полностью
                      Улучшаем память: 5 советов против забывчивости
Редакция журнала «Клео» подготовила советы по повышению памяти. Быстрый темп жизни диктует необходимость быть всегда готовым, продуктивным и эффективным. Но часто встречаем проблемы с запоминанием, что мешает нам действовать успешно. В этой статье – советы и рекомендации по повышению памяти и уменьшению забывчивости. 1. Обучение мозгаСуществуют специальные методы обучения, способствующие повышению памяти, […]
Читать полностью
                      Что врачи устали слышать в поликлинике
Журналисты издания «Клео» побеседовали с врачами в поликлинике, чтобы выяснить, какие речевые конструкции часто используются в медицинской среде. Они представили информацию без каких-либо изменений и приукрашиваний. 1. МОЖНО? До того, как пациент войдет в кабинет, необходимо, чтобы прозвучали следующие фразы: «Можно?», «А мне можно?», «А можно нам, а можно, можно?». В повседневной […]
Читать полностью