Здоровье и активность в зрелости
В зрелом возрасте здоровье поддерживают несколько важных правил. Физиологический потенциал нашего организма со временем уменьшается естественным образом. После сорока лет у людей обоего пола начинается гормональная перестройка, приводящая к снижению выработки коллагена, эластана и других веществ, поддерживающих молодость, красоту и здоровье. Из-за этого могут проявиться признаки старения: ухудшение тонуса кожи, отеки, выпадение […]
Читать полностью
                      Как мандарины влияют на здоровье и как выбрать самые спелые плоды
Мандарины – популярный фрукт, который часто ассоциируется с Новым годом и дарит праздничное настроение. Чтобы облегчить ваш выбор, мы отобрали лучшие сорта, сочетающие в себе превосходный вкус и пользу для здоровья. Уже в ноябре, несмотря на то, что до Нового года еще далеко, начинается ажиотаж вокруг мандаринов. Существует такое разнообразие сортов этого […]
Читать полностью
                      Январь 2024: лучшие дни для хирургического вмешательства
В январе 2024 года, согласно лунному календарю, оптимальные и неблагоприятные дни для проведения хирургических операций представлены в следующей таблице. Любые запланированные мероприятия сопряжены с потенциальными рисками. На исход таких процедур влияет множество факторов, включая астрологические. Для минимизации возможных рисков важно учитывать и влияние небесных тел. Лунный календарь на январь 2024 года поможет […]
Читать полностью
                      Вегетарианство: взгляд на еду и забота об окружающем мире
Отказ от употребления мяса оказывает положительное влияние на современное и грядущее человеческое общество. Попробуем понять, почему переход на вегетарианство — это верный выбор. Прежде всего, переход на растительную диету может положительно сказаться на здоровье. Специалисты установили, что люди, придерживающиеся вегетарианского питания, реже сталкиваются с диабетом, избыточным весом и болезнями сердца. Вегетарианство предоставляет […]
Читать полностью
                      Здоровье по лунному календарю в январе 2024 года
Здоровые дни января 2024 года по лунному календарю. Здоровье всё чаще становится приоритетом в современном мире. Несложные действия способны укрепить организм и снизить вероятность болезней. Для достижения наилучших результатов важно правильно проводить оздоровительные процедуры в подходящие дни. Клео.ру предлагает узнать, как лунный календарь на январь 2024 года может помочь определить благоприятные для […]
Читать полностью
                      Январь 2024: лунный календарь для вашего здоровья
В январе 2024 года лунный календарь определяет наиболее удачные дни для поддержания здоровья, учитывая фазы Луны. В наши дни все больше внимания уделяется здоровью, и это становится важной тенденцией. Несложные действия способны укрепить организм и снизить необходимость посещения медицинских учреждений. Для достижения наилучших результатов важно правильно и вовремя проводить профилактические мероприятия. На […]
Читать полностью
                      Вкусная закуска к крепким напиткам: здоровье желудка в приоритете
Большой вред здоровью наносит даже одна стопка крепкого алкоголя. Зная о вреде алкоголя для здоровья, стоит помнить об общепринятых традициях в нашей стране. Для того чтобы негативные последствия употребления водки были минимальны, важно правильно подбирать закуски. Женский журнал dailyposter.ru даёт советы о том, что лучше поставить на стол рядом с водкой, чтобы […]
Читать полностью
                      Какие продукты стоит исключить из вечернего рациона
Существуют продукты, которые могут негативно влиять на здоровье Все знают, что ужин должен состоять из невысококалорийных и легко усваиваемых продуктов. При активном снижении веса идеальным вариантом будет отказ от ужина в пользу салата из зелени. Однако, как это часто бывает, именно вечером возникает желание расслабиться и съесть что-нибудь вкусное. Долго обходиться без […]
Читать полностью
                      Как правильно подбирать закуски к крепким напиткам: советы для здоровья желудка
Употребление даже одной стопки крепких спиртных напитков оказывает существенное негативное воздействие на здоровье Известно, что употребление алкоголя негативно сказывается на здоровье. Тем не менее, в нашей стране существуют устоявшиеся традиции, которые часто включают в себя употребление крепких спиртных напитков. Чтобы минимизировать вредное воздействие водки на организм, важно правильно выбирать закуски. Женский журнал […]
Читать полностью
                      Как укрепить здоровье: четыре полезные привычки для долголетия
За здоровьем нужно следить с молодых лет В молодости люди не часто задумываются о продолжительности своей жизни и о том, каким будет их здоровье в старости. Однако именно в этот период формируется запас сил, который организм будет использовать в пожилом возрасте. Безусловно, трудно обдумывать столь отдаленные перспективы в 25 лет. Но после […]
Читать полностью