DailyPoster

Здоровье можно поддержать с помощью правильного питания. Каких продуктов стоит добавить в рацион? В нынешнем мире, где ценности часто связаны с заботой и выполнением обязанностей, здоровый образ жизни становится жизненно важным. Изучение диет и рационов может быть трудным, ведь каждый специалист предлагает свой подход к успеху. Тем не менее мы можем выяснить, […]

Для лечения и профилактики жирового гепатоза печени диета имеет большое значение. В этой статье мы обсудим ключевые аспекты питания. Некоторые состояния организма нуждаются в особом внимании и своевременном вмешательстве. Жировой гепатоз печени – одно из таких явлений. На начальном этапе развития заболевание обычно протекает бессимптомно, проявляясь общей слабостью, повышенной утомляемостью и ощущением […]

Здоровый и успешный образ жизни — результат множества малых, однако важных для организма привычек. Занятые работой, семьей и друзьями, мы часто упускаем из виду собственное здоровье. Неудивительно, что болезни всё чаще встречаются в нашей жизни. Развитием полезных привычек можно существенно улучшить здоровье и предотвратить множество заболеваний. Вот некоторые из них: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕЧеловеческому […]

Вкладываются ли деньги в спорт и питание оправданно, если сумма огромна? Маркетинг настолько тесно связал пропаганду здорового образа жизни с собой, что человеку не всегда ясно, что ему действительно полезно: спорт или диета, отказ от вредных привычек или от сахара, всё вместе или по отдельности. Всем известно, что здоровый образ жизни – […]

Вероятно, немногие люди осведомлены о существовании методики правильного пережевывания пищи. Часто этот процесс протекает сам собой. Мы едим, общаемся с родными, читаем или просматриваем социальные сети. Но задумывались ли вы о том, что от способа, которым мы принимаем пищу, зависит немало? Исследования показали, что корректная техника жевания положительно сказывается на различных функциях […]

Зрение – важная часть общего здоровья человека. Эта статья повествует о пяти овощах и фруктах, способных улучшить зрение. Многие люди сталкиваются с проблемами зрения уже в детстве: например, близорукостью или астигматизмом. Взрослые, особенно пожилые, часто страдают от различных заболеваний глаз. Поэтому важно уделять достаточно внимания профилактике и заботиться о зрении. Правильное питание […]

В последнее время все больше людей стремятся к осознанному питанию и выбирают более здоровый образ жизни, отдавая предпочтение полезным продуктам. Недавно ученые из Германии предложили альтернативу привычной яичнице для утреннего завтрака. Современный ритм жизни зачастую характеризуется постоянной занятости и нехваткой времени, однако в последнее время интерес к здоровому образу жизни и сбалансированному […]

Вероятно, не каждый знаком с методикой качественного пережевывания еды. Часто этот процесс протекает сам собой. Мы едим, разговариваем с близкими, читаем книги или пользуемся социальными сетями. А задумывались ли вы о том, что от способа употребления пищи многое зависит? Ученые установили, что правильная техника жевания благоприятно влияет на пищеварение, вес и даже […]

Состояние глаз – ключевой элемент общего здоровья. В этой статье мы поделимся информацией о пяти овощах и фруктах, которые стоит добавить в свой рацион для поддержания здоровья глаз. Многие люди, к несчастью, начинают испытывать проблемы со зрением еще в детстве, такие как близорукость или астигматизм. Заболевания глаз часто встречаются и у взрослых, […]

Приверженцы здорового образа жизни иногда заявляют, что правильное питание – роскошь. Действительно ли это так? Мнение, будто здоровый образ жизни и правильное питание требуют больших трат, – всего лишь миф. Журнал «Клео.ру» подготовил для вас ряд доводов, опровергающих эту иллюзию. Хотите придерживаться здорового питания? Не спешите бежать в магазин за авокадо и […]