Методы восстановления обоняния после перенесенного коронавируса и доступные домашние средства.

Отсутствие обоняния (аносмия) часто является следствием осложнений, вызванных COVID-19, и обычно сохраняется в течение 1–2 недель. В этой статье будет рассказано о способах восстановления обоняния после коронавирусной инфекции и о том, что можно предпринять дома.

Коронавирус и защита организма

Нарушение обоняния и вкусовых ощущений – один из наиболее часто встречающихся признаков COVID-19. Подобный симптом наблюдается примерно у 80% пациентов, перенесших SARS-CoV-2. Нарушения обоняния обычно возникают на 3–5 день болезни и служат одним из первых индикаторов заболевания.

При госпитализации пациента с тяжелым течением COVID-19 врачи наибольшее внимание уделяют лечению поражения легких, а потерю обоняния считают не таким уж серьезным осложнением. Однако именно этот симптом может на долгое время остаться у человека, доставлять ему немало хлопот.

Для предотвращения проникновения коронавируса в головной мозг обонятельные рецепторы активируются для защиты организма. Потеря способности чувствовать запахи является не просто симптомом, а естественной реакцией на вирусное заражение.

У четверти пациентов аносмия проходит в течение двух недель после полного выздоровления, а у некоторых обоняние восстанавливается даже во время болезни. Тем не менее, существует вероятность того, что потеря запаха может стать постоянной проблемой для переболевшего.

Существуют различные подходы к восстановлению обоняния после коронавируса.

Возможность самостоятельного восстановления способности ощущать запахи

Для предотвращения перехода аносмии в хроническую стадию необходимо с самого начала заболевания уделять внимание состоянию слизистой оболочки носа, уменьшать отечность и применять противовоспалительные, антисептические и гормональные спреи, а также промывать нос раствором морской воды.

В качестве терапии специалисты могут рекомендовать лекарственные средства, физиотерапевтические методы и упражнения для дыхания. Для снятия воспаления в дыхательных путях могут быть назначены:

• Кагоцел — противовирусный препарат;
• Хлоргексидин — антисептик;
• Санорин — снимает воспаление в носоглотке;
• Парацетамол — анальгетик, принимают по симптоматике.

Эффективным методом облегчения симптомов является промывание носовых проходов растворами, обладающими дезинфицирующим эффектом, а также полоскание горла. Предпочтительно использовать очищенную морскую воду, поскольку она способна:

• устранить отечность слизистой оболочки;
• уменьшить активность вирусной инфекции и прервать процесс ее размножения в дыхательных путях;
• удалить вызывающие раздражение слизистых оболочек продукты жизнедеятельности патогена.

Специалистами были созданы определенные дыхательные техники, направленные на восстановление способности чувствовать запахи. Ключевым элементом этих упражнений является ассоциация с привычными и узнаваемыми ароматами. Для достижения этой цели рекомендуется регулярно вдыхать приятные запахи, такие как парфюмерия, кофе или копчёная курица.

Крайне важно научиться использовать обратную связь: представлять себе этот же продукт, например, копченую курицу, и вспоминать его вкус и аромат. Эти несложные упражнения стимулируют клетки обонятельных органов и способствуют восстановлению их работы.

Рассмотрим перечень методов и средств, которые могут помочь в возвращении способности ощущать запахи:

1. Нанесение ментолового масла на виски и переносицу.
2. Использование аромаламп.
3. Массаж переносицы, запястий и голеней с применением ароматических масел может оказать положительное воздействие на дыхательные пути, поскольку в этих зонах расположены соответствующие акупунктурные точки. При этом лечебные компоненты масел абсорбируются через кожу, способствуя укреплению иммунной системы. Однако при выборе масел необходимо учитывать возможность возникновения аллергических реакций.
4. Для повышения сопротивляемости организма рекомендуется употреблять теплое молоко с шалфеем: на стакан молока следует использовать 1 столовую ложку сухой травы, которую затем подогревают и настаивают. Важно готовить свежий напиток перед каждым применением.
5. Применение сока чистотела, по капле закапываемого в каждую ноздрю трижды в сутки, может быть полезным.
6. Рекомендуется закапывать нос соком свежей белокочанной капусты. капусты. Его можно смешивать с каплей меда.
7. Способ применения чесночного сока заключается в его разведении – необходимо смешивать один объем сока с двадцатью объемами воды, а также добавлять отвары травяных лекарственных средств. Полученную смесь закапывают в каждую ноздрю.
8. Рекомендуется использовать ароматерапию с применением различных трав. Специалисты советуют сочетать ромашку, мяту, тмин и ландыш. Сухие травы необходимо измельчить до состояния порошка, просеять через марлю и вдыхать их поочередно каждой ноздрей.
9. Предлагается проведение ингаляций с использованием перечисленных лекарственных растений. Травы смешивают в равных пропорциях, измельчают, две столовые ложки заливают двумя стаканами кипятка и настаивают на слабом огне в течение десяти минут. После некоторого остывания отвар процеживают и используют для ингаляций с помощью специального прибора. Процедуру проводят в течение пятнадцати-двадцати минут ежедневно, в течение недели. Затем следует сделать перерыв. По прошествии недели курс можно повторить (при необходимости или для усиления результата).

Для проведения массажа, закапывания в нос и использования в аромалампах хорошо подходят продукты пчеловодства, такие как прополис. мед. Для приготовления смеси требуется: одна чайная ложка прополиса, три чайные ложки растопленного сливочного масла и три чайные ложки растительного масла.

Ингредиенты тщательно перемешиваются до получения однородной консистенции, после чего тампоны смачивают в полученной смеси и вводят в носовые ходы утром и вечером на 15-20 минут. Необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на мед.

Представленные методики можно применять самостоятельно, они демонстрируют положительный эффект в процессе восстановления обоняния.

Подведем итог

1. Аносмия является последствием естественного механизма защиты организма от вируса SARS-CoV-2.
2. Существуют различные методы восстановления обоняния в домашних условиях, и каждый человек может подобрать наиболее удобный и доступный вариант.
3. Домашние процедуры можно начинать уже при появлении отека слизистой оболочки носа, не обязательно ждать полной потери запаха.
4. Аносмия способна перейти в хроническую стадию и проявляться при последующих респираторных заболеваниях.