Женский журнал
Женский журнал
Заложенность носа — актуальная проблема. Воспаление слизистой оболочки носа вызывает отек, создающий ощущение заложенности носовых пазух. Для выбора эффективного лечения заложенности носа важно понять причины ее возникновения. Часто воспаление слизистой оболочки носа происходит осенью и зимой, когда наступают холода и активнее распространяются простудные заболевания. Врачи определяют несколько видов насморка. При хронической заложенности носа гайморовые пазухи …
Берегите себя, заботьтесь о глазах, и они подарят вам благодарный и ясный взгляд на мир. С приходом холодов простуды часто появляются в нашей жизни. Мы привыкли бороться с кашлем и насморком, но забываем, что рискуют заболеть и глаза. Покраснение, жжение, ощущение песка – это может быть не просто усталость, а симптомы вирусной инфекции. Эксперт в …
Эксперт пояснил, какие стоматологические проблемы могут быть наследственными. Если говорить о здоровье зубов, многие считают причиной наследственность: «Всё из-за генов!» — говорят люди, которым знакомы проблемы с кариесом, заболеваниями десен или неправильным прикусом. Лилия КузьменковаСпециально для читателей «Клео.ру» рассказали о проблемах с зубами, которые действительно передаются от родителей, и о том, что делать, если человек …
Поесть лимона перед сном может быть как полезно, так и вредно. Лимон пользуется популярностью благодаря своим полезным свойствам и применяется как в кулинарии, так и в медицине. Однако целесообразно ли его употреблять перед сном? Рассмотрим плюсы и минусы потребления лимона перед ночным отдыхом. Фото: Freepik.com Польза лимона на ночь Улучшение пищеваренияТеплая вода с лимоном, выпитая …
Как вовремя заметить эмоциональное выгорание и восстановить силы, чтобы жизнь оставалась яркой. Выгорание – это не просто усталость и желание уехать куда-нибудь подальше. Это состояние, когда даже простой поход за кофе кажется сложной задачей, а привычные дела отнимают последние силы. Плохая новость: выгорание стало почти эпидемией из-за постоянного режима работы без остановки. Хорошая новость: его …
В сентябре 2024 года в Милане состоялся 46-й конгресс ESPEN, где участники обсуждали новые методы лечения метаболических нарушений. В центре внимания мероприятия – роль питания в борьбе с диабетом 2 типа, поднятая известным кардиохирургом Евгением Покушаловым. Профессор рассказал о влиянии глутатиона на борьбу с окислительным стрессом и уровне гликированного гемоглобина (HbA1c), что вызвало большой интерес …
Эксперт сообщил, что понятие «нервного истощения» не относится к клиническим диагнозам. Психические расстройства – всё чаще люди сталкиваются с проблемой нервного истощения, которое может перерасти в серьёзное психическое расстройство. Что такое нервное истощение, как его распознать и как с ним бороться, для читателей «Клео.ру» рассказал кандидат психологических наук, клинический психолог, психотерапевт. Валерий Огарев. Валерий Огарев. …
Руководство по ручным и стоп-терапиям. Люди всё чаще обращаются к нетрадиционным методам для укрепления здоровья. Одним из них является су-джок – восточная практика, предлагающая исцеление через воздействие на специальные точки на руках и ногах. Но что собой представляет этот метод, насколько он действенен и можно ли ему верить? Что такое су-джок? Су-джок, что переводится с …
Отдых благотворно влияет на здоровье и красоту. Хорошо отдохнувший человек выглядит здоровее — кожа светиться, волосы кажутся гуще, а самочувствие улучшается. Кто из нас не листал ленту в кровати, думая «еще чуть-чуть», а потом страдал от бессонницы? Важно помнить: хороший сон – это результат правильного подхода, а не удача или дар судьбы. Если хочешь просыпаться …