Неправильно подобранная одежда способна визуально нарушить пропорции фигуры из-за складок и нечетких очертаний. Однако существуют способы, позволяющие оперативно исправить эту ситуацию. Накопление жировой ткани в области подмышек не ограничивается только вопросами внешнего вида; оно может искажать контуры тела, создавать ощущение тяжести верхней части туловища и вызывать дискомфорт. Мы обратились к пластическому хирургу Свиридову Сергею Владимировичу, […]

Перед посещением пляжа необходимо помнить о риске заражения инфекционными заболеваниями, о возможности перегрева и о других потенциальных опасностях. Обычно, когда речь заходит о пляжном отдыхе, вспоминают о приятном времяпрепровождении на солнце. Но немногие обращают внимание на то, какие опасности могут подстерегать на пляже, помимо известных рисков, таких как солнечный удар и ожоги. На пляже существуют […]

Возможно, вы не увидите явных изменений, однако гормональный фон оказывает воздействие на все аспекты здоровья, начиная с состояния кожи и заканчивая психическим состоянием. Нестабильное пищеварение, плохое настроение, частые простуды и избыточный вес – лишь некоторые из последствий, возникающих при постоянно повышенном уровне кортизола. Иммунолог и диетолог Алена Парецкая подготовила для читателей Клео.ру краткое руководство, которое […]

Ожидание — спокойный отдых и приятные впечатления. Реальность — капризы, стресс и лекарства. Собрали простые правила, чтобы долгожданный отпуск не пошел по второму сценарию. Даже самые незначительные внешние факторы могут вызвать у детского организма сильный стресс – перелет, новая обстановка, непривычная еда, температура воздуха, климат. Такая встряска может привести к ослаблению иммунитета и болезни – […]

Фото: Вода необходима для жизнедеятельности человеческого организма. Она выполняет множество функций, без которых системы и органы не могут работать правильно. Содержание статьи: Сколько раз необходимо пить воду в течение суток? Сколько воды нужно пить, основываясь на весе и активном образе жизни (таблица). Сколько воды в организме человека Зачем пить воду Сколько требуется воды в день? […]

Фото: Судороги — сокращения мышц, неприятные и болезненные ощущения, встречающиеся каждому хотя бы раз в жизни. Ночная судорога в ноге лишает сна и отдыха. Медики знают причину недуга и способ его преодоления. Почему сводит ноги – причины Врачи классифицируют судороги по продолжительности, локализации и объему вовлеченных мышц. У всех иногда сводит ноги по различным причинам, […]

Фото: Афродизиаки Это препараты, повышающие либидо. Каждый продукт, являющийся афродизиаком, богат витаминами и способствует нормальному обмену веществ. «Йохимбе» — популярный афродизиак, продающийся в большинстве аптек в виде капсул. Это вещество стимулирует выработку тестостерона и вызывает возбуждение. Средства с корнем женьшеня также эффективны как афродизиаки. В случае, если пара не может заниматься любовью из-за отрицательных чувств, […]

Цвет вашей кожи определяют просвечивание крови, ткани самого покрова и количество пигмента. Уровень пигмента не постоянен, он может колебаться под влиянием внутренних или внешних факторов, таких как расовые особенности и природные условия среды обитания. Жители южных территорий с жарким климатом имеют большее количество пигмента в организме, что проявляется в более темном цвете кожи, в то […]

Фото: Железо – существенный компонент образования кровяных клеток. Входит в состав белка (гемоглобина), находящегося в эритроцитах и ферментах, обеспечивающих тканевое дыхание. Применяется для лечения анемий разного происхождения. Содержание: Какие продукты богаты железом Таблица содержания железа в 100 г продукта Железо в продуктах для беременных и детей Продукты с высоким железом при анемии Какие продукты богаты […]

Икота — физиологическое явление, происходящее при сокращениях диафрагмы. Часто это раздражает человека, а иногда и окружающих: общаться становится затруднительно, как и заниматься обычными делами. Причиной тому — воздействие на блуждающий нерв. Причины икоты Раздражение блуждающего нерва Блуждающий нерв соединяет внутренние органы человека с центральной нервной системой. Нерв находится рядом с пищеводом, протягиваясь от грудной полости […]