Если вы долгое время готовились к естественным родам, то неожиданное предложение врача готовиться к кесареву сечению может стать для вас шоком. Чтобы такое решение не повлияло на ваше эмоциональное состояние, важно научиться правильно настраиваться на операцию и обдуманно готовиться к ней.

Если вы готовились к естественным родам на протяжении всей беременности, то неожиданное предложение врача готовиться к кесареву сечению может стать для вас шоком. Чтобы такое решение не стало причиной стресса, важно научиться правильно настраиваться на операцию и разумно готовиться к ней.

В большинстве случаев врачи советуют проводить плановое кесарево сечение, если естественные роды могут представлять опасность для здоровья женщины и ребенка. В некоторых ситуациях кесарево сечение планируется на ранних этапах беременности, а в других – необходимость в нем возникает незадолго до родов. К показаниям для плановой операции относятся тазовое предлежание плода, большой вес ребенка при относительно узком тазовом кольце матери, заболевания сетчатки глаза, патологии позвоночника, гипертония.

Важен настрой

Основная задача будущей мамы – психологически подготовиться к предстоящей процедуре и осознать ее необходимость для обеспечения здоровья ребенка и собственной безопасности. Чтобы достичь этого, рекомендуется сосредоточиться на потребностях малыша и преодолеть собственные опасения, помня о цели, ради которой вы принимаете решение операцию. Обратитесь за поддержкой к самым близким людям: к мужу, а также, возможно, к родителям. Поделитесь с супругом своими опасениями, расскажите, как вам необходима его поддержка и любовь. Если тревога сохраняется, стоит обратиться за консультацией к специалисту – перинатальному психологу, который поможет вам справиться с переживаниями. И не забывайте о главном: вне зависимости от того, каким образом появится на свет ваш ребенок, его рождение – это всегда повод для радости и торжества.

Совет психолога:

Ирина Мамонова — кандидат педагогических наук и магистр психологии

Ощущать страх перед операцией – это естественно. Важно принять и осознать свои переживания. Попробуйте представить свой страх, понять его природу, вступить с ним в диалог и превратить в помощника. Обязательно расскажите врачу и анестезиологу о своих опасениях, конкретно обозначив, что именно вас беспокоит. Квалифицированный специалист окажет психологическую поддержку, предоставит статистические данные, объяснит преимущества ситуации (и они есть, без сомнений) и прояснит другие важные аспекты. Если тревога сохраняется, обсудите с врачом возможность применения мягких успокоительных препаратов. Если же вы не можете справиться со своими чувствами, не стоит отчаиваться. Позвольте себе расслабиться и проведите время до операции в общении с близкими, хорошо выспитесь и приведите себя в порядок. Помните, что страх обычно возникает в начале пути, и это состояние является временным. Женщина, психологически подготовленная к операции, в день ее проведения уже не испытывает страха. Непосредственно перед операцией используйте те методы, которые помогают лично вам. Можно обратиться к Богу или использовать позитивные утверждения, например: «Я сильная и здоровая женщина, и мое кесарево сечение пройдет благополучно». Сосредоточьтесь не на самой операции, а на том, что вас ждет после нее, стройте планы и думайте о том, как возьмете на руки своего ребенка. Помните, что в роддоме вы временно находитесь, и вам очень хочется домой, где вас и долгожданного малыша ждет ваш муж. Таким образом, у ваших страхов слишком мало времени, чтобы вас пугать!

Чек-лист: о чем следует обсудить с врачом до визита

Наркоз. Перед принятием решения о виде анестезии необходимо проконсультироваться с врачом. Современные медицинские технологии позволяют проводить данную процедуру с использованием только местной анестезии. Это означает, что вы останетесь в сознании и сможете наблюдать за появлением ребенка на свет. Кроме того, местная анестезия имеет меньше нежелательных последствий как для матери, так и для малыша.

Группа поддержки. Возможно ли присутствие супруга во время операции? Он сможет оказать вам отличную поддержку, при этом его эмоциональное состояние не будет затронуто, поскольку сам процесс будет скрыт от него, как и от вас, плотным экраном, разделяющим вас и хирургическую команду.

Есть контакт! Заранее уточните возможность приложить ребенка к груди сразу после родов, даже если это займет всего несколько минут. Попросите, чтобы после проведения операции вам предоставили возможность как можно скорее покормить малыша грудью и остаться с ним наедине на короткое время.

На пути к восстановлению

Уже на второй день после хирургического вмешательства рекомендуется начать постепенное передвижение.

Ключевым фактором успешного восстановления после хирургического вмешательства является раннее начало двигательной активности, поскольку это способствует ускорению процесса заживления. Если ваша цель – как можно более быстрое восстановление, рекомендуется начинать легкие движения уже через два дня после операции.

Если вы планируете исключительно грудное вскармливание, то кесарево сечение не является препятствием для этого. Для быстрого установления лактации необходимо соблюдать несколько несложных рекомендаций:

1. В первые дни рекомендуется принимать обезболивающие средства, поскольку болевые ощущения могут негативно сказываться на процессе выработки молока.

2. Рекомендуется, чтобы ребенок находился в палате рядом с вами, по возможности, начиная со второго дня после хирургического вмешательства.

3. Рекомендуется как можно чаще прикладывать младенца к груди или использовать грудное молоко для стимуляции сосков.

4. В случае возникновения вопросов, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию.

После кесарева сечения лактация может установиться с задержкой, обычно в период с 4-го по 9-й день после родов. Важно помнить, что эффективность грудного вскармливания во многом определяется вашей мотивацией и оптимистичным настроем.

Когда вы вернетесь домой с ребенком, сосредоточьтесь не на прошедшей операции, а на новой жизни вашей семьи, влияние оказывает то, что происходит вокруг вас каждый день – обычные дела, события и моменты радости. Чем быстрее вы адаптируетесь к новым обязанностям, чем больше усилий направите на них и чем внимательнее и ответственно отнесетесь к себе, тем проще вам будет справиться с произошедшим. Не забывайте, что именно благодаря этой процедуре вы сейчас держите на руках своего здорового и сильного ребенка.