Известно большое количество расслабляющих процедур, которые помогают восстановить силы и поправить здоровье. Сегодня мы расскажем о такой процедуре, как флоатинг – новинке в российских СПА салонах. Всего лишь один сеанс такой процедуры поможет вам качественно отдохнуть, расслабиться и подкорректировать общее состояние организма.
Чем полезен флоатинг? Рассказывает косметолог Colady.
Содержание статьи:
- Суть процедуры флоатинга, видео
- Польза СПА процедуры флоатинга
- Противопоказания для процедур флоатинга
Что такое флоатинг и как происходит процедура
Капсула для флоатинга – место, где вы остаетесь наедине со своими мыслями. Флотарий устроен так, что вы полностью ограждены от внешнего мира – вы не слышите посторонних звуков, которые могут вас отвлекать. Также стоит отметить следующие особенности проведения данной процедуры:
- Капсула имеет большой размер. Это помогает справиться с клаустрофобией и позволяет свободно парить в воде, не испытывая дискомфорта.
- Плотные стенки и двери не пропускают свет и звук, что поможет полностью расслабиться и отвлечься от внешнего мира.
- В капсуле для проведения процедуры уровень воды равен 25 сантиметрам.
- В воде растворена английская соль. Насыщенный солевой раствор позволяет «лежать» на воде, ведь концентрация соли в воде превышает уровень соли в Мертвом море.
- Температура воды равна температуре кожи человека – 34,8 градусов. Это создает комфортные условия для проведения процедуры.
- В начале процедуры включают медленную и расслабляющую музыку, которая помогает «раствориться в пространстве» и избавиться от стрессов и переживаний.
- Продолжительность сеанса – 45-60 минут, но те, кто уже побывал на процедуре флоатинг, могут сказать, что это время пролетает очень быстро.
- Те, кто на сеансе впервые, могут оставить дверь капсулы приоткрытой, во избежание дискомфорта.
Видео: Процедура флоатинга
Польза СПА процедуры флоатинга – кому подходит флоатинг?
Флоатинг – необычная процедура, которая, как всё необычное, поначалу не внушает особого доверия. Но люди, испытавшие ощущение невесомости во флотарии, обязательно захотят посетить СПА салон еще раз.
Видео: Пользы флоатинга для организма человека
Кому подходит флоатинг
- Офисным работникам. Если вы подвергаетесь постоянным стрессам, то процедура флоатинга вам прекрасно подойдет. Один сеанс – и недостатка в эндорфинах не будет. Читайте также: Самые распространенные офисные болезни — причина и профилактика.
- Страдающим от депрессий, различных фобий и вредных привычек. Человек может научиться контролировать себя и чувствовать свой организм.
- Флоатинг также поможет нормализовать сон. Данная процедура помогает стимулировать работу мозга и справляться с хронической усталостью.
- Творческим людям также подойдет эта процедура. Пространство капсулы для флоатинга позволяет быстро находить решение для любых творческих задач.
- Если вы занимаетесь спортом, то флоатинг поможет вам снизить давление, нормализовать пульс, укрепить мышцы.
- Данная процедура прекрасно подойдет людям, которые страдают от переломов, болей в спине, артритов и мигреней.
- Если вы страдаете гипертонусом мышц, то флоатинг будет прекрасным вариантом для их расслабления. Данная процедура разгрузит позвоночник и суставы. Беременным можно провести несколько сеансов флоатинга, чтобы облегчить боли и тяжесть в позвоночнике.
Противопоказания для процедуры флоатинга
Конечно, на первый взгляд может показаться, что данная процедура не имеет отрицательных сторон. Однако, как у всех физиотерапевтических процедур, у флоатинга тоже есть противопоказания:
- К таким сеансам не допускаются лица в алкогольном, наркотическом опьянении.
- Людям, которые страдают от гипертонии, не следует проходить процедуру флоатинга.
- При кожных заболеваниях категорически нельзя опускаться в столь соленую воду. Также запрещается флоатинг людям с открытыми ранами на теле.
- Если человек страдает эпилепсией, стенокардией или он недавно перенес сердечный приступ, то от сеанса флоатингатакже стоит отказаться.
- Флоатинг противопоказан людям, которые являются переносчиками инфекционных заболеваний.
- Если в вашей медкарте стоит диагноз отит или разрыв барабанной перепонки, то стоит отказаться от процедур.
- Не стоит посещать капсулу для флоатинга при заболеваниях дыхательных путей и легких.