«Человек – кузнец своего счастья». Мы все не раз слышали это выражение, однако на практике «сковать» безоблачную жизнь бывает весьма непросто: мелкие и крупные неприятности так и норовят проникнуть в нашу судьбу, а удача снова и снова капризно отворачивается.
И если вы мечтаете узнать какой-нибудь волшебный рецепт счастья, то он существует! Правда никакого волшебства в нём нет – только простые и давно известные истины.
Вместе с Colady изучаем 7 приёмов, которые помогут привлечь в свою жизнь благополучие и выгнать неудачи.
1. Благодарите Вселенную
Давно известно, что искренняя благодарность притягивает позитив, поэтому заведите полезную привычку ежедневно благодарить Вселенную за всё, что с вами происходит в течение дня, даже за самые незначительные приятные сюрпризы.
И вскоре вы заметите, что Вселенная всегда щедра к тем, кто ценит её дары.
Вы даже можете завести специальный дневник благодарности, в котором будете отмечать все счастливые моменты.
И даже если вы скептически относитесь к подобным вещам и не верите в высшие силы, сам ритуал благодарности поможет вам лишний раз вспомнить, что хорошего произошло с вами за день и привнесёт нотку позитива в ваше настроение.
2. Творите добро
Помните, как начинаются многие сказки: барышня помогает нищей старушке и в итоге получает некий «бонус»: отправляется на бал, становится принцессой и тому подобное?
Вы удивитесь, но в жизни всё именно так и обстоит: любое добро всегда многократно воздаётся, пусть и не всегда сразу.
И если сегодня вы приютите бездомного котёнка или поможете соседке, то завтра, возможно, выиграете в лотерею или получите новую должность.
Помните про «закон бумеранга»: всё, что мы делаем, в итоге к нам и возвращается.
3. Научитесь радоваться мелочам
Глобальные цели в духе заполучить кресло начальника или покорить столицу – это, конечно, хорошо.
Но стремясь к чему-то далёкому и масштабному, нельзя забывать о множестве приятных мелочей, которые происходят с нами уже сейчас. Игнорируя незначительные подарки Вселенной, вы рискуете рассердить фортуну и в принципе лишиться удачи.
И напротив, чем больше хорошего в своей жизни вы будете подмечать, тем более удачливыми и счастливыми вы станете.
4. Чаще улыбайтесь
Иногда бывает очень сложно заставить себя чему-то радоваться и в такие дни весь мир предстаёт в серых, унылых красках. Боритесь с подобными депрессивными настроениями и улыбайтесь, даже если всё валится из рук.
Помните о том, что чёрная полоса непременно сменится белой, но это произойдёт намного быстрее, если вы откажетесь от негативных мыслей.
Это своеобразная цепная реакция: всё хорошее тянется к счастливым людям, и, напротив, негатив всегда отпугивает удачу.
5. Привнесите в жизнь приятные моменты
Современная жизнь проходит в ускоренном, авральном режиме и большинство из нас просто не успевает наслаждаться ею. Какой уж тут позитив, если нет времени выпить чашечку любимого кофе!
Если это про вас, то срочно пересмотрите своё расписание и перераспределите время так, чтобы появились «окошки» для приятных моментов: съесть кусочек шоколада, пройтись по парку, принять ванну с ароматными маслами.
Такой подход имеет сразу несколько положительных аспектов.
Во-первых, вы избавитесь от риска выгорания и сохраните в порядке своё ментальное здоровье. А во-вторых, само ощущение счастья здесь и сейчас поможет притянуть в вашу жизнь и другие хорошие моменты (смотрите предыдущий пункт).
6. Изучите своё окружение
К сожалению, зачастую мы недооцениваем влияние других людей на нашу собственную судьбу, а между тем ближайшее окружение – родственники, друзья, знакомые – играет огромную роль в балансе негатива и позитива в нашей жизни.
Чем больше токсичных людей находится рядом с нами, тем больше негатива они притягивают в нашу жизнь. И наоборот, чем больше удачливых, позитивных, счастливых личностей нас окружают, тем более успешными становимся мы сами.
Поэтому если вы хотите избавиться от бед и неудач и привлечь как можно больше всего хорошего, то пересмотрите свой круг общения: сведите к минимуму контакты с токсичными субъектами и знакомьтесь с различными приятными людьми.
7. Мечтайте
Как же часто взрослые дяди и тёти запрещают себе мечтать, считая это чем-то несерьёзным и неправильным. И это огромная ошибка! Отказывая себе в таком маленьком удовольствии, вы сразу перекрываете канал самых разных возможностей и автоматически отказываетесь от даров Вселенной.
Забудьте про ненужную серьёзность и позвольте себе помечтать о чём угодно. И это уже шаг навстречу благополучию и всему тому, чего вы в глубине души хотели.
Ведь на самом деле нет ничего невозможного, есть только наши внутренние страхи и блоки, которые мешают нам быть счастливыми в полной мере.
