Хочу поменять работу, но боюсь. Что делать?
На этот вопрос ответил психолог-консультант, эксперт журнала Colady Раиль Хайруллин.
Прежде всего понять, почему появилось это желание? Ответ чаще всего: «Всё надоело!»
Но это большая куча проблем, и разобраться в ней невозможно. Выход в разделение большой проблемы на составляющие маленькие проблемы, своего рода «чек-лист».
Итак, анализируем:
- Уровень зарплаты.
- Интерес к процессу работы.
- Содержание работы, её смысл.
- Перспективы роста (карьера).
Не определяющие, но имеющие значение:
- Справедливость распределения объёма и поощрения результатов.
- «Климат» в коллективе.
- Условия работы: строгий регламент или «удалёнка».
- Перспективы «выживания» этой организации.
- Сколько времени занимает дорога.
Или задать себе короткий вопрос: что будет, если ничего не делать?
По личному опыту смены профессии могу сказать, что мотивация работает короткое время, на старте.
И чем больше продумаем недостатки старой и контуры желаемой работы, тем короче процесс адаптации. Конечно, подготовиться ко всему нельзя, но главное — это справиться с тревожностью в этот момент.
Как решиться поменять работу в 40+ лет?
Начнём с того, что процесс смены работы или принудительный (увольнение, сокращение) или добровольно-принудительный (низкая зарплата, желание сменить).
Отсюда две различные стратегии:
- Надо искать другую работу или даже другую профессию в «пожарном» порядке, если нет накоплений и возможности спокойно заниматься поисками.
Тут в полный рост встанет термин «эйджизм»: работодатели стремятся набирать молодых. Нет-нет, в объявлениях о приёме на работу этого пункта не будет, вслух это не произносится, для этого поступают другим образом: в ответе на резюме будет формулировка — «нам нужны другие компетенции».
Придётся применять методику «качество через количество»: чем больше попыток, тем лучше. Это работает при одном непременном условии — несмотря на возраст, в кандидате должна чувствоваться энергия; прекрасное резюме в тандеме с «потухшим» взглядом — плохое сочетание.
У работодателя расчёт простой: нет энергии — нет обучаемости и эффективной работы.
- Другая история: всё это время работала за деньги, всё вроде обустроилось, хотелось бы поработать в интересной для себя сфере или с меньшей нагрузкой.
Тут либо традиционные профессии, может быть, с меньшей зарплатой или, вообще, «отрыв по полной»: инструктор по йоге, по внеземному дыханию и т.д.
В этом случае идут и чисто предпринимательские процессы: если по найму это было неактуально, то тут за всё надо отвечать самому, более подробно по этой теме будет отдельная статья.
Как правильно поменять работу, чтобы избежать стресса и проблем с работодателем
Очень часто мы принимаем решение на «эмоциях», например, после выяснения отношений с начальником или, когда в очередной раз, не подняли зарплату. Но, прежде чем принимать решение о смене работы, хорошо бы оценить себя на рынке труда. Решение всё же должно идти по расчёту.
Итак, алгоритм:
- Расписываем причину смены работы, отдельно в терминах расчёта и терминах эмоций. Останемся ли на этой работе, если работодатель пойдёт навстречу по некоторым пунктам?
- Оцениваем нашу рыночную зарплату, в том числе через подачу резюме и 3-х походов на собеседование. Одевайтесь разумно, я помню, как на вакансию специалиста по оценке недвижимости к нам приехала девушка в платье, напоминающим пеньюар.
- Помним, что женщины подают своё резюме при соответствии своих качеств для требуемой работы на 80-90%, а проходной балл начинается с 60%.
- Оповещаем всех знакомых о том, что скоро освобождается такой ценный специалист.
- Только получив предварительное приглашение на работу (и сколько они вас ждут), готовимся к разговору с нынешним работодателем. В нашей рабочей культуре очень важно объяснять «Почему?» Только в отсутствии разумных аргументов стоит включать режим «истерика»: 3-5 минут напряжения и результат.
- В разговоре с работодателем полезно держать с собой листок с причинами увольнения. И порепетируйте этот нелёгкий разговор, можно с кошкой.
Как вести себя на новой работе с начальником и коллегами?
Поступая на новую работу, мы, конечно же, с первого дня стараемся проявить себя с наилучшей стороны.
На что хотелось бы обратить внимание:
- Постарайтесь получить письменное перечисление ваших рабочих обязанностей, чтобы не загрузить себя всеми проблемными делами всей организации.
- Узнайте чёткую цифру зарплаты.
- Не торопитесь заводить друзей в новом коллективе, лучше сперва осмотреться — кто есть кто. Особенно с противоположным полом.
- Если начальник – мужчина, сразу определить и сохранять границы, лучше без кокетства. Это может сослужить вам в дальнейшем плохую службу. Если, конечно, вы сразу и бесповоротно не решили выйти за него замуж.
Современный мир сильно изменился, долгая работа на одном месте ушла в прошлое, один раз усвоенные навыки не гарантируют работы до пенсии. Поэтому умение сменить работу становится ещё одним рабочим навыком, которому мы все можем научиться.