Здоровье

С помощью надлежащих приемов и нехитрых секретов каждое путешествие может быть приятным и безболезненным, не считая расстояния и качества дороги. Для многих поездки на машине — это свобода, ветер в волосах и красивый вид за окном. Но если вас укачивает, все это теряет смысл. Вместо радости — дискомфорт, потливость, головокружение и желание сразу выйти. Почему …

Эксперт пояснил, какие стоматологические проблемы могут быть наследственными. Если говорить о здоровье зубов, многие считают причиной наследственность: «Всё из-за генов!» — говорят люди, которым знакомы проблемы с кариесом, заболеваниями десен или неправильным прикусом. Лилия КузьменковаСпециально для читателей «Клео.ру» рассказали о проблемах с зубами, которые действительно передаются от родителей, и о том, что делать, если человек …

Специалист опроверг распространенные мифы о очках для коррекции зрения. Сегодня очки – это не просто средство коррекции зрения, а важная часть личного стиля. В то же время, вокруг их использования существует много мифов и заблуждений. Один из самых распространенных – это утверждение о том, что ношение очков может ухудшить зрение. Этот миф активно распространяется среди …

Поесть лимона перед сном может быть как полезно, так и вредно. Лимон пользуется популярностью благодаря своим полезным свойствам и применяется как в кулинарии, так и в медицине. Однако целесообразно ли его употреблять перед сном? Рассмотрим плюсы и минусы потребления лимона перед ночным отдыхом. Фото: Freepik.com Польза лимона на ночь Улучшение пищеваренияТеплая вода с лимоном, выпитая …

Проблемы с пищеварением — причина для заботы о себе. Постоянная усталость и капризы кожи могут указывать на проблемы в кишечнике. его работа влияет на самочувствие, иммунитет и внешний вид. Неравновесие микрофлоры сигнализирует о проблемах через пищеварение, настроение и состояние кожи. К счастью, правильное питание и привычки способны восстановить эту систему. Почему микрофлора так важна? Микрофлора …

Изменение тела после тридцати лет и забота о женском здоровье для ощущения благополучия во всех этапах жизни. После тридцати жизнь входит в новый этап: карьера стремительно развивается, отношения достигают равновесия (иногда становятся проще из-за того, что времени на игры остаётся меньше), а взглянув в зеркало, вы чаще улыбаетесь. Вместе с тем, стоит уделить больше внимания …

Как вовремя заметить эмоциональное выгорание и восстановить силы, чтобы жизнь оставалась яркой. Выгорание – это не просто усталость и желание уехать куда-нибудь подальше. Это состояние, когда даже простой поход за кофе кажется сложной задачей, а привычные дела отнимают последние силы. Плохая новость: выгорание стало почти эпидемией из-за постоянного режима работы без остановки. Хорошая новость: его …

В сентябре 2024 года в Милане состоялся 46-й конгресс ESPEN, где участники обсуждали новые методы лечения метаболических нарушений. В центре внимания мероприятия – роль питания в борьбе с диабетом 2 типа, поднятая известным кардиохирургом Евгением Покушаловым. Профессор рассказал о влиянии глутатиона на борьбу с окислительным стрессом и уровне гликированного гемоглобина (HbA1c), что вызвало большой интерес …

Эксперт сообщил, что понятие «нервного истощения» не относится к клиническим диагнозам. Психические расстройства – всё чаще люди сталкиваются с проблемой нервного истощения, которое может перерасти в серьёзное психическое расстройство. Что такое нервное истощение, как его распознать и как с ним бороться, для читателей «Клео.ру» рассказал кандидат психологических наук, клинический психолог, психотерапевт. Валерий Огарев. Валерий Огарев. …