Стоматолог посоветовал что делать людям с постоянной сухостью во рту. Постоянная сухость во рту – неприятное ощущение, которое исчезает после питья воды, чая или кефира ненадолго. Что делать в такой ситуации: это нормально или требуется обращение к специалисту? Вячеслав Минко. Вячеслав Минко. Фото из личного архива. Постоянное ощущение сухости во рту — это патология, требующая …
Здоровье
Изменения в организме после отказа от алкоголя на месяц
Неделя без алкоголя уже способна вызвать ощутимые перемены в организме. Спиртные напитки утратили свою популярность, что подтверждает реальность. Молодежь сегодня меняет свое отношение к алкоголю. Если раньше вино на ужин или коктейль в пятницу были обычным явлением, то сейчас всё больше людей выбирают трезвость как часть осознанного образа жизни. Отказ от алкоголя становится не просто …
Витамины: необходимость или маркетинг?
Как разобраться с потребностями организма и правильно выбирать добавки? Витамины и биологически активные добавки сегодня так же популярны, как новая помада или модные кроссовки. Многие покупают их, не всегда зная для чего. Прежде чем присоединиться к массовому «витаминному буму», разберемся, что действительно полезно, а что – всего лишь красивая упаковка и рекламный эффект. Кому нужны …
Мужской бодипозитив: гармония формы и самопринятия
Мужчины могут иметь комплексы, однако важно не только понимать их существование, но и работать над устранением. Было принято считать, что мужчины не должны испытывать комплексами. Сегодня мы наблюдаем обратную тенденцию: все чаще представители сильного пола открыто говорят о особенностях своего тела и стремятся к образу жизни, который улучшает внешние формы и психологическое здоровье. Почему поддержание …
Улучшает сон и замедляет старение: о методе mouth taping
Метод обливания рта приобретает все большую популярность, предлагая легкие и ощутимые эффекты. В социальных сетях появилось новое явление: люди заклеивают рот на ночь. К этому тренду, называемому mouth taping, присоединились известные личности, такие как Гвинет Пэлтроу, Эмма Робертс и Эшли Грэм. Тренда привлекла возможность улучшить сон, состояние кожи и даже замедлить процессы старения. Что такое …
Влияние крещенских купаний на кожу и волосы.
Крещенские купания при должном внимании к безопасности могут быть увлекательной традицией. Крещенские купания — погружение в ледяную воду – могут оказывать воздействие как полезное, так и вредное на организм. Рассмотрим, что ждать коже и волосам во время этого обряда. Фото: Freepik.com Влияние ледяной воды на кожу 1. Сужение сосудов и капилляров Холод сужает периферические сосуды, …
5 шагов к крепкому иммунитету
Хормональные изменения и стрессы сильнее сказываются на иммунитете, чем думается большинству. Узнаем, как укреплять защитные функции организма с помощью питания, сна и полезных привычек. Иммунная система часто переменчива, особенно у женщин. Бывает сильна и полна энергии, а иногда внезапно простужается даже от кондиционера в офисе. Оказывается, на иммунитет сильно влияет гормональный фон. Давайте разберемся, как …
Российские знаменитости – поборники здорового образа жизни.
Активный образ жизни пропагандируют артисты, ведущие телепередач и спортсмены. Здоровый образ жизни не ограничивается модой; всё больше людей понимают ценность физических упражнений, правильного питания и отдыха для сохранения бодрости и продуктивности. Клео.руВ сборке представлены известные россияне, добившиеся успеха в своих областях, которые также популяризируют здоровый образ жизни, вдохновляя людей на изменения ради благополучия и привлекательности. …
Главные привычки для поддержания молодости после тридцати лет.
Как образ жизни влияет на продолжительность жизни? С возрастом в организме женщины происходят естественные изменения, которые могут проявляться в морщинах, снижении тонуса кожи и ощущении усталости. Однако возможно как ускорить, так и замедлить эти процессы с помощью ежедневных привычек. Редакция » Клео.руСобрана информация от экспертов в различных сферах (врачей, диетологов, тренеров по фитнесу), которая поможет …