Женский журнал

Гороскоп

12 первых дней Нового года — закладываем фундамент успеха и удачи на весь год

«Как Новый год встретишь, так его и проведёшь» — гласит известная пословица. Но вот только речь в ней на самом деле о первых 12 днях наступившего года, в которые можно (и нужно) заложить фундамент успеха на весь год.

Гороскоп

Осознанное дыхание: ключ к управлению эмоциями

Иногда так сложно сдержаться… Часто бывает, что наши эмоции выходят из-под контроля и охватывают нас с головой. Мы боимся, злимся, нервничаем, и никак не можем совладать с самим собой. Что же делать? Как взять свои эмоции под контроль

Гороскоп

Как быстро и легко повысить своё настроение — советы психолога

На протяжении многих десятилетий учёные по всему миру изучают нашу психику, особенности работы головного мозга, строят гипотезы и выявляют какие-то закономерности. Если учитывать хотя бы часть таких закономерностей и применять их в своей жизни, то можно кратно повысить качество своей жизни.

Гороскоп

Как справиться с одиночеством в новогодние праздники?

Новый год считается одним из самых масштабных и значимых праздников, который принято отмечать в кругу семьи или в большой компании друзей. Но многие из нас, по тем или иным причинам, проводят новогодние праздники в одиночестве. Для кого-то уединение — осознанное выбор, а для кого-то одиночество на Новый год — это повод для грусти.

Гороскоп

Как связаны заболевания позвоночника и самооценка?

Состояние позвоночника напрямую зависит от мыслей человека об устойчивости в жизни. С метафизической точки зрения позвоночник является символом опоры и внутреннего стержня, отвечающего за движение и в целом циркуляцию жизненной энергии. Вы, наверное, слышали, как человека, у которого отсутствует сила воли, называют «бесхребетным», а про того, кто проявляет себя как сильного и волевого, говорят «у …